Nurmijärven Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

831306k Muistijooga

Muistijoogassa tehdään kaikille sopivia jooga-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia sekä niihin liitettyjä muistiharjoituksia. Muistijoogan tarkoituksena on pitää huolta muistista sekä ylläpitää hyvää kokonaisterveyttä. Sopii kaikille +50-vuotiaille liikunnallisesti perusterveille.

Ohjaajana toimii fysioterapeutti, muistihoitaja ja muistijoogaohjaaja Hannele Paajanti.

Mikäli sinulla ei ole vielä muistijoogassa tarvittavaa MemoMat®-mattoa, voi sen hankkia opiston kautta hintaan 55€. Maton kanssa harjoituksia pystyy tekemään myös kotona. 



Opettaja: Hannele Paajanti

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Monikko Tanssiopiston sali, Kuntotie 7, 01800 Klaukkala

Päivä ja kello: Ke: 10.00 - 11.15

Kevätlukukausi: 13.1.2021 - 7.4.2021

Kurssimaksu: 26,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 7.12.2020 9.00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 8 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit