Nurmijärven Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

831311s Jooga etäopetuksella

Joogaa kotona etäopetuksella. Kurssilla tehdään perus jooga-asanoita, hengitysharjoituksia ja meditatiivisia harjoituksia Purna-joogan ja Integral-joogan oppien mukaan. Tunnit sisältävät dynaamisempia osuuksia ja rauhallisempia asanaharjoituksia. Tunnit sopivat periaatteessa kaiken tasoisille joogaajille, mutta turvallisuuden vuoksi jonkinlaiset joogan alkeet olisi tunnettava. Suositeltavaa olisi, että sinulla on joogatunnille vyö, 2 joogatiiltä (= joogablokkia) ja peitto/huopa.

 

Opettaja: Elisa Wulff

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Etäopetus

Päivä ja kello: Ke: 18.00 - 19.00

Syyslukukausi: 2.9.2020 - 25.11.2020

Kurssimaksu: 32,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 8.6.2020 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit