Nurmijärven Opisto

Kielet Haku
På svenska In English

831306s Muistijooga

Muistijoogassa tehdään kaikille sopivia jooga-, hengitys- ja rentoutusharjoituksia sekä niihin liitettyjä muistiharjoituksia. Muistijoogan tarkoituksena on pitää huolta muistista sekä ylläpitää hyvää kokonaisterveyttä. Sopii kaikille +50-vuotiaille liikunnallisesti perusterveille.

Ohjaajana toimii fysioterapeutti, muistihoitaja ja muistijoogaohjaaja Hannele Paajanti.

Mikäli sinulla ei ole vielä muistijoogassa tarvittavaa MemoMat®-mattoa, voi sen hankkia opiston kautta hintaan 55€. Maton kanssa harjoituksia pystyy tekemään myös kotona. 

Ilmoittaudu varalle, mikäli kurssi on tullut täyteen. Ryhmän maksimiosallistujamäärää on pienennetty, jotta opetustilassa pystytään järjestämään turvavälit. Kutsumme varallaolijoita mukaan, jos turvavälisuosituksiin tulee lievennyksiä tai jos perustamme lisäryhmän.

Opettaja: Hannele Paajanti

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Aitohelmi Klaukkala, Klaukkalantie 72, 01800 Klaukkala

Päivä ja kello: Ke: 10.00 - 11.15

Syyslukukausi: 21.10.2020 - 25.11.2020

Kurssimaksu: 22,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 8.6.2020 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit