Naantalin opisto

Kielet Haku
På svenska In English

840103 SunPolku - kohti tavoitteita

Uusi kurssi!

Opimme tekemään omista unelmista totta. Polkuja on seitsemän, joiden aikana määritellään omat haaveet ja unelmat. Niistä koostetaan omaan hyvinvointiin liittyvä tavoite. Välillä pysähdytään pitämään mm. evästaukoa ja hankkimaan matkalle mukaan kannustajia. Matkan aikana kohti määränpäätä mietitään, millä eväillä matkaa taitetaan, selvitetään kompastuskivet ja opitaan pitämään matkapäiväkirjaa. Yhdessä osallistujat ja ohjaaja voivat keskustella padlet Chat pohjalla, joka on auki 24/7. Chatissa voi kohdata samankaltaisella polulla kulkevia.

Kurssi sis. rentoutusäänitteitä sekä bonuksena yksilöidyn rentoutusäänitteen omien voimavarojen vahvistamiseen ja omaan tavoitteeseen etenemiseen. Äänitteiden avulla saadaan omat sisäiset voimavarat ja alitajunta mukaan matkaan. Saat kerran viikossa sähköpostiisi videon viikon teemasta ja tehtävistä. Palautettuasi tehtävät, saat ohjausta etenemisestäsi omalla polullasi henkilökohtaisesti sähköpostin välityksellä. 

Opettaja: Raija Haapoja, rentotusvalmentaja SHL, sosionomi (Yamk)

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Verkko-opetus

Päivä ja kello: Ma: 18.00 - 20.00

Syyslukukausi: 26.10.2020 - 7.12.2020 (17.50 oppituntia)

Kurssimaksu: 35,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 3.8.2020 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit