Naantalin opisto

Kielet Haku
På svenska In English

830110 Flowjooga

Virtaavaa joogaa, joka kehittää liikkuvuutta, tasapainoa ja kehonhallintaa. Tunnilla tehtävät harjoitukset vahvistavat ja avaavat kehoa, sekä rauhoittavat mieltä. Tunnilla tehdään myös aurinkotervehdyksiä ja flow-sarjaa, joten harjoitukset ovat vähän fyysisempiä ja niissä tulee lämmin. Etenemme rauhallisella tahdilla. Sopii sekä miehille että naisille. Ota mukaan jumppamatto ja filtti.

Opettaja: Janette Karsikas, joogaohjaaja

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kesti-Maaria, Maariankatu 2

Päivä ja kello: Ke: 19.00 - 20.30

Syyslukukausi: 2.9.2020 - 29.11.2020 (24 oppituntia)
Kevätlukukausi: 13.1.2021 - 7.4.2021 (24 oppituntia)

Kurssimaksu: 55,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 3.8.2020 9:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit