Mikkelin kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301042 BODY BALLET OTAVA

Body ballet -tunti on voimaa ja kestävyyttä kohottava kuntotunti, joka on tarkoitettu kaikenikäisille. Body Ballet koostuu klassisten tanssien elementeistä ja erilaisista venyttelyistä, jotka vahvistavat lihaksia, niveliä ja yleistä fyysistä kuntoa. Tuntien tavoitteena on parantaa osallistujien vartalon asentoa ja vahvistaa erilaisten kehon osien lihaksia, kuten jalkojen ja käsien sekä vatsalihasten. Tunnit kulkevat rauhallisen musiikin tahtiin. Laita kevyet liikuntavaatteet ja ota mukaan juomapullo, jumppamatto ja sukat tai pehmeät tossut.

Teacher: Savolainen Leena

Number of places: Maximum number of course participants 16, There are available places on the course.

Name of course location: Otavan päiväkoti (vanha koulu), Vanha Otavantie 112 B , 50670 Otava

Date and time: We: 19.00 - 20.00

Autumn term: 15.9.2021 - 1.12.2021 (14.63 Lessons)
Spring term: 12.1.2022 - 13.4.2022

Price: 58,00 €

Registration begins: 24.8.2021 10.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register