Mikkelin kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi

3203006 RENTO OLO & LEVOLLINEN MIELI

Tämä kurssi on päättynyt
Rento olo & levollinen mieli on meidän kaikkien saavutettavissa. Kurssilla harjoittelet erilaisia keinoja minkä avulla voit itse vaikuttaa omaan oloosi arjessasi. Kurssi sisältää valmennusta, mindfulness-harjoituksia, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia. Kurssilla harjoitellaan myös hengittämistä minkä avulla voit rentouttaa kehoa ja rauhoittaa mieltäsi. Kurssi antaa sinulle mahdollisuuden kokeilla ja löytää sinulle sopivimman keinon rentoutua ja löytää tyyneyden sisältäsi. Kokoontumiset 3.10./10.10./17.10. ja 31.10. Ota mukaan oma alusta, huopa ja mukavat vaatteet.

Registration begins: 20.8.2019 10:00:00

Teacher: MB Elämäntaidonvalmentaja, NLP Practitioner, työfy Eeva Ojalehto

Number of places: Maximum number of course participants 12, The course is fully booked, you can register on the waiting list.

Name of course location: monitoimitila, Päämajakoulu, k-kerros, Otto Mannisen katu 10, 50100 Mikkeli

Date and time: Thursday: 17.00-19.15

Autumn term: 3.10.2019 - 31.10.2019 (12 Lessons)

Price: 34,00 €

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject