Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, joka vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä, lisää elinvoimaa ja kykyä asettua tähän hetkeen. Se sopii kaikille. Jooga on kehollinen matka mielen ja sielun maisemiin. Se auttaa pysähtymään.
Viikonloppu koostuu lempeästä kundaliinijoogasta, meditaatioista, yhteisistä keskusteluhetkistä, sanan ja kuvan liikkeestä. Päivät on valmisteltu sinua varten.
Kundaliinijooga sopii kaikille. Aikaisempaa kokemusta ei joogasta tarvitse olla.
Mukaan joogamatto, tyyny, joustavat vaatteet, villasukat sekä viltti. Ota myös eväät lounashetkeä varten.
Tervetuloa rentouttavaan, iloiseen viikonloppuun!
Opettaja: Vainio Mari
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.
Opetuspaikka: Halkian työväentalo, Kalliolantie 4, 07190 HalkiaPäivä ja kello: La: 10.00 - 15.00 Su: 10.00 - 15.00
Kevätlukukausi: 22.4.2023 - 23.4.2023
Kurssimaksu: 55,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 24.11.2022 9.00
Ilmoittaudu viimeistään: 6.4.2023 23.59
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit