null

Mäntsälän kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

831764 Kundaliinijoogan viikonloppu naisille, Laukkoski

Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, joka vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä, lisää elinvoimaa ja kykyä asettua tähän hetkeen. Se sopii kaikille. Jooga on kehollinen matka mielen ja sielun maisemiin. Se auttaa pysähtymään.

Viikonloppu koostuu joogaharjoituksista, rentoutuksesta ja meditaatiosta. Sään salliessa teemme harjoituksia myös pihamaalla. Välillä asetumme jakamaan asioita yhdessä teekupin äärelle. Aikaisempaa kokemusta ei joogasta tarvitse olla. Mukaan avoin mieli, joogamatto, tyyny, joustavat vaatteet sekä viltti rentoutumiseen. Ota myös eväät lounashetkeä varten.

Tervetuloa rentouttavaan, iloiseen viikonloppuun!



Opettaja: Vainio Mari

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Laukkosken työväentalo, Vanhatie 2, 07150 Laukkoski

Päivä ja kello: La: 10.00 - 15.00 Su: 10.00 - 15.00

Syyslukukausi: 20.8.2022 - 21.8.2022

Kurssimaksu: 55,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 6.6.2022 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 12.8.2022 12.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu