null

Mäntsälän kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

831260 Asahi kevät, Pornainen

Tervetuloa nauttimaan asahi-terveysliikunnan lempeistä mutta tehokkaista liikesarjoista ja samalla rauhoittamaan mieltäsi arkielämän kiireistä.

Asahisarjat ovat kaikille sopivia kehotietoisuusharjoituksia, joiden avulla keskittyminen hitaasti virtaavaan liikkeeseen saa myös mielen rauhoittumaan. Asahin lisäksi teemme Footbic jalka- ja jalkaterän kuntoutusharjoitteita ja muita erilaisia kehonhuoltoon kohdistuvia venyttely-, rentoutus-, hengitys- ja mielikuvaharjoituksia sekä sukellamme sointukylpyyn äänimaljojen äärellä.

Kirsi Vaalio on terveyden ja hyvinvointialan ammattilainen, osteopaatti ja Asahi-ohjaaja.

Tämä kurssi voidaan rajoitusten vaatiessa siirtää etäopetukseen verkossa. Ilmoittautuessasi kurssille hyväksyt etäopetusmahdollisuuden eikä etäopetukseen siirtyminen oikeuta kurssimaksun palautukseen.  


Huomio: Ilmoittaudu kurssille viimeistään 29.12.2021. Kurssi vaatii toteutuakseen 10 ilmoittautunutta. Toteutumisesta/peruuntumisesta päätetään ja lähetetään viesti ilmoittautuneille 30.12.



Opettaja: Vaalio Kirsi

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Halkian työväentalo, Kalliolantie 4, 07190 Halkia

Päivä ja kello: Ti: 18.00 - 19.30

Kevätlukukausi: 11.1.2022 - 5.4.2022

Kurssimaksu: 56,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 25.11.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 29.12.2021 23.59

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu