null

Mäntsälän kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

831250 Loppukevään etätreenit: Core & liikkuvuus

Jatka kevätkautta etänä vielä 6 viikkoa!


Core & liikkuvuus -treenissä vahvistetaan keskivartalon syviä ja pinnallisia lihaksia, sekä keskitytään kehonhallinnan parantamiseen ja hyvään ryhtiin sekä liikkuvuuteen. Välillä hyödynnetään myös käsipainoja.  

Tunti sopii kaiken kuntoisille.


Tunnit pidetään livenä eli suorana ilmoitettuna ajankohtana Google Meet -sovelluksella. Saat linkin tunnille tekstiviestillä ja sähköpostilla kurssin alkamispäivänä. Ohjeita Google Meetin käyttöön löydät täältä.

Kurssin alkaminen on varmistunut. Maksa kurssimaksu ilmoittautuessasi verkkopankissa tai Smartumin, Edenredin tai Eazybrekin mobiilisovelluksella (laita tästä maininta ilmoittautumisen lisätieto-kohtaan). Ole yhteydessä toimistoon mikäli haluat maksaa paperisilla liikuntaseteleillä.


This course belongs to the following module:
831900: Loppukevään etätreenit: kaikki tunnit


Teacher: Aarniola-Lahtinen Jenni

Number of places: Maximum number of course participants 50, There are available places on the course.

Name of course location: Toimipaikka avoin

Date and time: Mo: 18.40 - 19.40

Spring term: 3.5.2021 - 7.6.2021

Price: 20,00 €

Registration begins: 25.3.2021 9.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register