Sointukylpy on rentoutumishetki – hetki, jonka aikana ei tarvitse suorittaa eikä stressata. Ohjaajana toimii rentoutus- ja hypnoosivalmentaja Maria Haanpää.
Tunnilla maataan rennosti jooga-alustalla ja ohjaaja soittaa monipuolisesti metallisia ja kristallisia äänimaljoja sekä Koshi-kelloja. Sinä saat keskittyä vain itseesi ja omaan olotilaasi. Maljat kumisevat ympärilläsi lempeästi, tasapainottaen chakroja ja samalla hellien mieltä ja kehoa. Tunnilla pääset rentoutumaan ja kylpemään äänten luomissa mielikuvissa samalla positiivisten elämää innoittavien suggestioiden painautuessa syvälle alitajunnan tasolle.
Sointukylpy kestää kokonaisuudessaan 1,5h ja se pitää sisällään alustuksen, äänimaljojen ja Koshi-kellojen sointukylvyn, postitiivisethypnoosi suggestiot sekä palautumisen tähän hetkeen. Mukaan tarvitset alustan, peiton ja tyynyn sekä tunnin jälkeen juomaa.
Lärare: Haanpää Maria
Antal platser: Maximalt antal platser 15, Kursen är fullsatt. Du kan anmäl dig till reservplats..
Undervisningsställe: Kulttuurikeskus Vanha Paukku, liikuntaluokka, Vanhan Paukun tie 1, 62100 LapuaDag och klocktid: lör.: 12.05 - 13.35
Vårtermin: 11.2.2023 - 18.3.2023 (8 lektioner)
Kursavgift: 20,00 €
Anmälningstiden börjar: 1.11.2022 8.00
Visa övriga kurser inom samma ämne