LAPUAN KANSALAISOPISTO

Kielet Haku
På svenska

830166 TEHOTREENI

Nopeatempoista treeniä, jossa pääset haastamaan itseäsi. Vahvistetaan oman kehon painolla kestävyyttä, corea, liikkuvuutta ja voimaa. Musiikki soi taustalla antaen rytmiä tai tehoa treeniin. Treenataan monipuolisesti joko aikaa, toistoja tai matkaa vastaan. Jokainen treenaa ja haastaa itseään oman kunnon mukaan. Tekniikat käydään läpi joten aiempaa osaamista ei tarvitse olla.

Ilmoittautuminen alkaa: 29.10.2019 8:00:00

Opettaja: Norma Mäkynen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Keskuskoulun sali, sisäänkäynti A-ovesta, Koulukatu 8, 62100 Lapua

Päivä ja kello: Pe: 17.30-18.30

Kevätlukukausi: 17.1.2020 - 24.4.2020

Kurssimaksu: 35,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit