Lakeudenportin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

1050117 Yleisluento: Elintavat ja terveys

Miten liikunta, ravitsemus ja uni vaikuttavat terveyteemme? Paljonko pitäisi liikkua, kuinka syödä ja kauanko nukkua? Entä millaiset keinot voivat auttaa tekemään pysyviä muutoksia elintavoissa? Vapaa pääsy!

Opettaja: Juha Vuorijärvi, kehittämissuunnittelija, terveysliikunnan asiantuntija, TtM, liikuntalääketiede

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 150, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kaupungintalo, valtuustosali, Kuulantie 6, 63300 Alavus

Päivä ja kello: Ke: 18.00 - 19.30

Kevätlukukausi: 18.3.2020 - 18.3.2020

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit