null

Kuopion kansalaisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

105030393K After work jooga kevät

Palauttava huilihetki iltapäivän päätteeksi. Sopivassa suhteessa kehoa huoltavaa liikettä, joka auttaa karistamaan työn tai opiskelun mukanaan tuomia kuormia sekä palautumista ja rauhoittumista tukevia pysähtyneitä asentoja. 

Tunti sisältää erilaisia elementtejä mm. hatha- ja yinjoogasta sekä terapeuttisesta joogasta. 

Aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. 

Tunnilla voidaan soittaa rauhallista taustamusiikkia. Joustavat ja lämpimät vaatteet sekä oma matto ja viltti. 




Jatkoa syksylle. Tervetuloa myös uudet opiskelijat. 

Vaatteiden vaihtoon ei erillistä pukutilaa.

Mikäli terveysviranomaiset kieltävät lähiopetuksen, tämä kurssi jatkuu verkossa.

Opintoneuvonta ja suunnittelu Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi



Lärare: Paula Kerman

Antal platser: Maximalt antal platser 11, Lediga platser.

Undervisningsställe: Kuopio, Niiralan koulu, tanssisali (B-ovi), Huuhankatu 2, 70600 KUOPIO

Dag och klocktid: tors.: 16.30 - 17.30

Vårtermin: 12.1.2023 - 13.4.2023 (17.33 lektioner)

Kursavgift: 46,00 €

Anmälningstiden börjar: 24.5.2022 10.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne

1
Anmäl dig