null

Kuopion kansalaisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

105030232S Yang & Yin, Jooga 2-3 syksy

Jatkoryhmä joogan perusteet tunteville. 

Kehoa vahvistavassa Yang-osuudessa on mm. Aurinkotervehdyksiä ja muita voimaa ja liikkuvuutta kehittäviä asana-sarjoja sekä staattisia pitoja yksittäisissä asanoissa. 

Tasapainottavassa Yin-osuudessa hiljennytään palauttavissa asanoissa sekä tehdään hengitys- ja keskittymisharjoituksia. 

Tunnilla voidaan soittaa taustamusiikkia. Joustavat ja lämpimät vaatteet sekä oma matto ja viltti. 



Ilmottaudu kevään kurssille 105030233K.

Mikäli terveysviranomaiset kieltävät lähiopetuksen, tämä kurssi jatkuu verkossa.

Opintoneuvonta ja suunnittelu Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi



Lärare: Paula Kerman

Antal platser: Maximalt antal platser 15, Lediga platser.

Undervisningsställe: Kuopio, Leväsen toimintakeskus, monitoimisali 2.krs, Leväsentie 27, 70780 KUOPIO

Dag och klocktid: ons.: 17.30 - 19.00

Hösttermin: 31.8.2022 - 23.11.2022 (24 lektioner)

Kursavgift: 63,50 €

Anmälningstiden börjar: 24.5.2022 10.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne

1
Anmäl dig