null

Kuopion kansalaisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

105014072S SlowPilates C syksy

Pilates-tekniikkaan perustuva ryhmäliikuntatunti, jossa hengitystekniikan avulla suoritetut liikkeet vahvistavat syviä vatsa- ja selkälihaksia sekä parantavat koordinaatiota ja tasapainoa. 

Tunnilla tehdään liikkeitä hitaaseen tahtiin, rauhallinen musiikki soidessa taustalla.

Aloittelijoille ja aikaisemmin harrastaneille. 

Ota mukaan jumppapatja. 



Ilmoittaudu kevään kurssille 105014073K. 

Opetusta 60 min/kerta. 

Opintoneuvonta ja suunnittelu: Tuovi Moilanen puh: 044 718 4724, tuovi.moilanen@kuopio.fi

Mikäli terveysviranomaiset kieltävät lähiopetuksen, tämä kurssi jatkuu verkossa.



Lärare: Mari Rautio

Antal platser: Maximalt antal platser 25, Lediga platser.

Undervisningsställe: Kuopio, Pyörön koulu - Ala-Pyörö, voimistelusali (E-ovi), Kulmakatu 7, 70820 KUOPIO

Dag och klocktid: tis.: 19.30 - 20.30

Hösttermin: 6.9.2022 - 29.11.2022 (16 lektioner)

Kursavgift: 55,00 €

Anmälningstiden börjar: 24.5.2022 10.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne

1
Anmäl dig