Kurssilla tehdään osallistujille kuntosaliohjelma, jonka avulla kurssilaiset harjoittelevat ohjaajan huolehtiessa liikkeiden suoritustekniikasta ja turvallisuudesta.
Harjoittelu tapahtuu pienryhmässä jokaisen opiskelijan omassa tahdissa. Lopuksi tehdään yhteiset venyttelyt opettajan ohjaamana.
Tämä kurssi on opintosetelikurssi.
Opintosetelialennukseen, 10€, ovat oikeutettuja eläkeläiset, jotka eivät ole ansiotyössä sekä maahanmuuttajat, joilla on kotikunta Suomessa. Jos olet alle 64-vuotias eläkeläinen, varaudu pyydettäessä todistamaan alennusoikeutesi.
Maksimiosallistujamäärä 10
Jatkoa syksyn kurssille. Tervetuloa myös uudet opiskelijat.
Opetusta 75 min/kerta.
Opintoneuvonta ja suunnittelu: Tuovi Moilanen puh: 044 718 4724, tuovi.moilanen@kuopio.fi
Mikäli terveysviranomaiset kieltävät lähiopetuksen, tämä kurssi jatkuu verkossa.
Opettaja: Heikki Vänskä
Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssilla on tilaa.
Opetuspaikka: Kuopio, Puijonlaakson toimintakeskus, kuntosali, Sammakkolammentie 12, 70200 KuopioPäivä ja kello: Ti: 09.00 - 10.15
Kevätlukukausi: 10.1.2023 - 11.4.2023 (21.66 oppituntia)
Kurssimaksu: 65,00 €
Ilmoittautuminen alkaa: 24.5.2022 10.00
Lisää kurssi omaan kalenteriisi
Näytä saman aineen muut kurssit