null

Kuopion kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

105014072S SlowPilates C syksy

Pilates-tekniikkaan perustuva ryhmäliikuntatunti, jossa hengitystekniikan avulla suoritetut liikkeet vahvistavat syviä vatsa- ja selkälihaksia sekä parantavat koordinaatiota ja tasapainoa. 

Tunnilla tehdään liikkeitä hitaaseen tahtiin, rauhallinen musiikki soidessa taustalla.

Aloittelijoille ja aikaisemmin harrastaneille. 

Ota mukaan jumppapatja. 



Ilmoittaudu kevään kurssille 105014073K. 

Opetusta 60 min/kerta. 

Opintoneuvonta ja suunnittelu: Pauliina Vainio puh: 044 718 4724, pauliina.vainio@kuopio.fi

Mikäli terveysviranomaiset kieltävät lähiopetuksen, tämä kurssi jatkuu verkossa.



Opettaja: Mari Rautio

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kuopio, Pyörön koulu - Ala-Pyörö, voimistelusali (E-ovi), Kulmakatu 7, 70820 KUOPIO

Päivä ja kello: Ti: 19.30 - 20.30

Syyslukukausi: 6.9.2022 - 29.11.2022 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 55,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 24.5.2022 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu