null

Kuopion kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

105018252K Senioreiden kuntosaliharjoittelu E, Haapaniemi kevät

Kurssilla opettaja luo jokaiselle ryhmäläiselle oman henkilökohtaisen kuntosaliohjelman. Kurssilaiset tekevät ryhmän aikana omaa ohjelmaansa ja ohjaaja huolehtii, että liikkeet tehdään oikein ja turvallisesti. 

Harjoittelu tapahtuu pienryhmässä jokaisen opiskelijan omassa tahdissa. Lopuksi tehdään yhteiset venyttelyt opettajan ohjaamana.

Opintosetelialennus 10€ yli 63-vuotiaille, eläkeläisille ja maahanmuuttajille. 

Maksimiosallistujamäärä 10



Jatkoa syksylle. Tervetuloa myös uudet opiskelijat. 

Opetusta 75 min/kerta. 

Opintoneuvonta ja suunnittelu: Jaana Niskanen puh: 044 718 4724, jaana.niskanen@kuopio.fi


Mikäli terveysviranomaiset kieltävät lähiopetuksen, tämä kurssi jatkuu verkossa.



Opettaja: Sari Saarelainen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: Kuopio, Liikuntalääketieteen tutkimuskeskus, kuntosali, Haapaniementie 16, 70100 Kuopio

Päivä ja kello: Ti: 11.00 - 12.15

Kevätlukukausi: 11.1.2022 - 12.4.2022 (21.66 oppituntia)

Kurssimaksu: 64,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 25.5.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu varalle