Kuopion kansalaisopisto

Kielet Haku
In English

105099018S Keveyttä oloon Alexander-tekniikalla A

Tämä kurssi on päättynyt
Tutustu Alexander-tekniikkaan ja lisää ymmärrystäsi kehon ja mielen yhteistyöstä. Tietoa menetelmästä ja käytännön työskentelyä ohjatusti. Ota mukaan pieni pino pehmeäkantisia kirjoja. Lisätietoa kurssista

Meihin kertyy turhia ja toimintaamme haittaavia jännityksiä mm. stressin, kipujen ja tottumusten myötä. Alexander-tekniikan keinojen avulla turhat lihasjännitykset voivat vähentyä ja kehon mekanismit pääsevät toimimaan paremmin. Menetelmää voi soveltaa kaikkeen olemiseen ja tekemiseen. Päivät sisältävät 15 min. evästauon.

Opintoneuvonta ja suunnittelu: Anu Rissanen puh. 044 718 4717, anu.rissanen@kuopio.fi.


Ilmoittautuminen alkaa: 14.5.2018 10:00:00

Opettaja: Pilvi Mehto

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 8, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Puistokartano, D145 Kielet, Puistokatu 20, 70110 KUOPIO

Päivä ja kello: La: 11.00-15.15

Syyslukukausi: 10.11.2018 - 17.11.2018 (10.66 oppituntia)

Kurssimaksu: 45,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit