Kuopion kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

106310209S Liikuntaa muistin hyväksi A

Kurssilla tutustutaan eri liikuntamuotoihin aivoterveyden näkökulmasta sekä rohkaistutaan kokeilemaan ja harrastamaan liikuntaa. Joka kerralla pieniä, mukavia aivotreenitehtäviä liikunnan oheen. Kuntosalikerralla 7.10. erillismaksu uimahallin kuntosalille. Opintosetelialennus.

1. kerta Tutustuminen

2. kerta Sauvakävely

3. kerta Tarkkuuspelit

4. kerta Muistijooga

5. kerta Kuntosali

6. kerta leppoisa kaupunkisuunnistus Puistokartanon lähistöllä

7. kerta Tanssi

8. kerta Keppijumppa

9. kerta Palloilu

10. kerta Tasapaino

Opintoneuvonta ja suunnittelu Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi

 

Opettaja: Sari Saarelainen ja Hanna-Reetta Metsänheimo

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 15, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Puistokartano, B061-B072 Liikuntasalit, Puistokatu 20, 70110 KUOPIO

Päivä ja kello: Ma: 14.30 - 15.45

Syyslukukausi: 9.9.2019 - 18.11.2019 (16.60 oppituntia)

Kurssimaksu: 45,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 20.5.2019 10:00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit