null

Kuopion kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

105030253K Vinyasa Slow jooga A kevät

Jatkoa syksylle. tervetuloa myös uudet opiskelijat. Kiireetöntä liikettä ja lempeää läsnäoloa. Vinyasa Slow -harjoituksessa rauhallinen hengitys johdattaa hidasta, kehoa vahvistavaa liikettä (mm. Aurinkotervehdykset), syventää pehmeästi pysähtyneitä asentoja sekä keskittää ja rauhoittaa mieltä. Jokaisella tunnilla toistetaan sarjan keskeiset liikkeet ja asennot, näin harjoituksella on tilaa syventyä lukuvuoden edetessä. Tunnilla voidaan soittaa rauhallista taustamusiikkia. Joustavat ja lämpimät vaatteet sekä oma matto ja viltti. Aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. 



Jatkoa syksylle. Tervetuloa myös uudet opiskelijat. 

Vaatteiden vaihtoon ei erillistä pukutilaa.

Mikäli terveysviranomaiset kieltävät lähiopetuksen, tämä kurssi jatkuu verkossa.

Opintoneuvonta ja suunnittelu Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi



Teacher: Paula Kerman

Number of places: Maximum number of course participants 20, There are available places on the course.

Name of course location: Kuopio, Niiralan koulu, tanssisali (B-ovi), Huuhankatu 2, 70600 KUOPIO

Date and time: Th: 17.35 - 18.35

Spring term: 12.1.2023 - 13.4.2023 (17.33 Lessons)

Price: 46,00 €

Registration begins: 24.5.2022 10.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register