null

Kuopion kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

105030242S Vinyasa Slow jooga A syksy

Kiireetöntä liikettä ja lempeää läsnäoloa. Vinyasa Slow -harjoituksessa rauhallinen hengitys johdattaa hidasta, kehoa vahvistavaa liikettä (mm. Aurinkotervehdykset), syventää pehmeästi pysähtyneitä asentoja sekä keskittää ja rauhoittaa mieltä. 

Jokaisella tunnilla toistetaan sarjan keskeiset liikkeet ja asennot, näin harjoituksella on tilaa syventyä lukuvuoden edetessä. 

Tunnilla voidaan soittaa rauhallista taustamusiikkia. Joustavat ja lämpimät vaatteet sekä oma matto ja viltti. 

Aloittelijoille ja joogaa harrastaneille. 





Ilmoittaudu kevään kurssille 105030243K.

Mikäli terveysviranomaiset kieltävät lähiopetuksen, tämä kurssi jatkuu verkossa.

Opintoneuvonta ja suunnittelu Hanna-Reetta Metsänheimo puh. 044-718 4745, hanna-reetta.metsanheimo@kuopio.fi



Teacher: Paula Kerman

Number of places: Maximum number of course participants 15, There are available places on the course.

Name of course location: Kuopio, Niiralan koulu, tanssisali (B-ovi), Huuhankatu 2, 70600 KUOPIO

Date and time: Th: 17.35 - 18.35

Autumn term: 15.9.2022 - 8.12.2022 (16 Lessons)

Price: 42,50 €

Registration begins: 24.5.2022 10.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register