Vesijuoksua luonnonvesissä, ensin alkuverytellään ja sen jälkeen tehdään lenkki Pitkäjärvellä lämpötilat huomioiden. Keskiviikkoisin 5.6., 12.6. ja 19.6.
Jatkot mahdollisia jos on kiinnostusta. Tavataan Pitkäjärven avantosaunan vieressä olevalla uimarannalla.
Mukaan oma juoksuvyö, tossut, juotavaa, päähine.