Kemin kaupunki / Kivalo-opisto

Kielet Haku
På svenska

8011102 LEMPEÄÄ JOOGAA VARTTUNEILLE

Tämä kurssi on päättynyt
Rauhallisesti ja alkeista etenevä lempeä joogatunti kehonhuollollisella painotuksella. Jooga vahvistaa ja joustavoittaa kehoa, lisää kehontuntemusta, koordinaatiota, tasapainoa sekä kehonhallintaa ja huoltaa kehoa ja mieltä kokonaisuutena. Keskitymme rauhalliseen hengitykseen ja helppoihin joogaharjoituksiin. Joogasta ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta. Tarkoitettu miehille ja naisille. Mukaan oma joogamatto, pieni viltti, tyyny tai pyyhe. Päälle mukavat ja joustavat vaatteet.

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2017 9:00:00

Ilmoittaudu viimeistään: 27.8.2017 0:00:00

Opettaja: Heljä Pitkänen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 18, Ilmoittautuneita 15, Vapaita paikkoja 3

Opetuspaikka: Keminmaan Hyvänolonkeskus, Jumppasali, Väylätie 11, 94400 Keminmaa

Päivä ja kello: Ma: 17.15-18.15

Syyslukukausi: 4.9.2017 - 27.11.2017 (16 oppituntia)
Kevätlukukausi: 8.1.2018 - 7.5.2018 (19 oppituntia)

Kurssimaksu: 30,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit