null

Kirkkonummen opistot - Instituten i Kyrkslätt

Languages Sök
Suomeksi In English

146508 Kundaliinijoogan jatkokurssi, kevät

Kundaliinijoogan jatkokurssi lajin perusteet omaaville. Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, joka vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä, lisää elinvoimaa sekä kasvattaa kykyä tässä hetkessä elämiseen. Harjoitus koostuu Kiyasta (asana- ja asentosarja), loppurentoutumisesta sekä lyhyestä meditaatiosta (n. 10 min). Tunnit ovat vaihtelevia ja voivat toisinaan nostaa hikeä tai esim. olla rauhoittavan meditatiivisia. Nämä harjoitukset ovat hieman jo vaativampia kuin peruskurssilla. Taso 1 B.


Tarvitset mukaasi oman joogamaton, joustavat vaatteet, juomapullon sekä viltin ja pitkähihaiset/-lahkeiset vaatteet rentoutumista varten

Lärare: Kujala Charanpal Singh / Tommi

Antal platser: Maximalt antal platser 18, Lediga platser.

Undervisningsställe: HEIKKILÄN KOULU, Liikuntasali, Hirvitie 7 A, 02400 KIRKKONUMMI

Dag och klocktid: tis.: 19.00 - 20.30

Vårtermin: 18.1.2022 - 12.4.2022 (24 lektioner)

Kursavgift: 59,00 €

Anmälningstiden börjar: 1.12.2021 11.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne

1
Anmäl dig