null

Kirkkonummen opistot - kuvataide, musiikki ja kansalaisopisto / bildkonst, musik och MBI

Kielet Haku
På svenska In English

146508 b Sovellettua kundaliinijoogaa erityistä tukea tarvitseville, kevät

Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, joka vahvistaa kehoa, rauhoittaa mieltä ja lisää elinvoimaa. Kurssin ohjelma on sovellettu erityistä tukea tarvitseville. Aikaisempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Tunneille on hyvä olla avustaja mukana. Tunnin rakenteeseen kuuluu alkuvirittäytyminen, lämmittely, liikesarja, rentoutus ja meditaatio. Harjoitukset tapahtuvat ensisijaisesti kehollisesti ja vaikutukset ovat läsnäoloa lisääviä. Kurssia rahoitetaan Opetushallituksen opintoseteliavustuksella. Taso 1 A.

Tarvitset mukaasi oman joogamaton, joustavat vaatteet, juomapullon, sekä viltin ja pitkähihaiset/-lahkeiset vaatteet rentoutumista varten.

Opettaja: Nenonen Kari

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 8, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: SEPÄNKANNAKSEN PÄIVÄKOTI, liikuntasali, Sepänrinteentie 2 , 02480 Kirkkonummi

Päivä ja kello: Ke: 17.30 - 19.00

Kevätlukukausi: 19.1.2022 - 13.4.2022 (24 oppituntia)

Kurssimaksu: 25,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.12.2021 11.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu