null

Kirkkonummen opistot - kuvataide, musiikki ja kansalaisopisto / bildkonst, musik och MBI

Kielet Haku
På svenska In English

146508 a Sovellettua kundaliinijoogaa erityistä tukea tarvitseville, syksy

Tämä kurssi on päättynyt
Kundaliinijooga on tietoisuuden joogaa, joka sopii erityistä tukea tarvitseville. Aikaisempaa kokemusta joogasta et tarvitse. Tunnit ovat sovellettu kohderyhmän mukaan. Tunnilla on hyvä olla avustaja mukana. Tunnin rakenteeseen kuuluu alkuvirittäytyminen, lämmittely, liikesarja, rentoutus ja meditaatio. Harjoitukset tapahtuvat ensisijaisesti kehollisesti ja vaikutukset ovat läsnäoloa lisääviä. Tarvitset mukaasi oman joogamaton, joustavat vaatteet, juomapullon, sekä viltin ja pitkähihaiset/-lahkeiset vaatteet rentoutumista varten. Kurssia rahoitetaan Opetushallituksen opintoseteliavustuksella. Taso 1 A.

Opettaja: Nenonen Kari

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 8, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: SEPÄNKANNAKSEN PÄIVÄKOTI, liikuntasali, Sepänrinteentie 2 , 02480 Kirkkonummi

Päivä ja kello: Ke: 17.30 - 19.00

Syyslukukausi: 15.9.2021 - 1.12.2021 (22 oppituntia)

Kurssimaksu: 25,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 11.8.2021 11.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit