Keravan Opisto ja Keravan Liikuntapalvelu

Kielet Haku
På svenska In English

840718 Joogaretriitti 10.-11.10.

Tule lataamaan akkujasi viikonlopun joogaretriittiin! Tällä retriitillä pysähdytään ja joogataan lempeästi, aamupäivällä kehoa avaavan ja virtaavan liikkeen myötä ja iltapäivällä lempeän ja palauttavan joogan myötä. Joogan lomassa kartoitamme myös omia intohimojamme sekä teemme harjoituksia, kuinka saamme omia käyttämättömiä voimavaroja esiin. Päiviin sisältyy myös meditaatiota ja päivät päättyvät rentoutukseen. Osallistuaksesi et tarvitse mitään kokemusta joogasta, tule sellaisena kuin olet. Ota mukaan oma joogamatto, joustava vaatetus, muistiinpanovälineet sekä rentoutukseen villasukat ja peitto.

Minna Loponen, joogaohjaaja (RYT500), psyykkinen valmentaja

Opettaja: Minna Loponen

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 16, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Sampolan palvelukeskus, Joukahainen, Ilmarinen ja Väinämöinen, Kultasepänkatu 7, 04250 Kerava

Päivä ja kello: La: 10.00 - 16.00 Su: 10.00 - 16.00

Syyslukukausi: 10.10.2020 - 11.10.2020

Kurssimaksu: 60,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 11.8.2020 12:00 (Ilmoittautumisen alkamiseen 38 päivää)

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit