Kemijärven kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301062P ULKOTREENIT PYHÄLLÄ

Ohjattu 1,5 h:n treeni ulkona. Jokainen treenikerta sisältää lämmittelyn sekä kestävyys- ja kehonhallinta- & kehonpainoharjoitteluosiot. Ryhmä kokoontuu 11 kertaa, myös syyslomaviikolla 42. Treenaamme hymyssä suin oman tunnon ja kunnon mukaan ulkona kelissä kuin kelissä. Ryhmä soveltuu hyvin eri kuntoisille. Huomioithan kuitenkin, että liikumme Pyhätunturin vaihtelevassa maastossa ja treenit sisältävät mm. juoksua, loikkia, punnerruksia ja kyykkyjä. Otathan mukaan oman jumppa-/retkeilyalustan ja pukeudut kelin mukaan. Tapaamme klo:18 Luontokeskus Naavan parkkipaikalla. Ei kertamaksuja. Liikuntapassikurssi.

Teacher: Rahikkala Heljä

Number of places: Maximum number of course participants 25, There are available places on the course.

Name of course location: Pyhä-Luoston luonto- ja kulttuurikeskus Naava, Luontotie 1, 98530 Pyhätunturi

Date and time: Tu: 18.00 - 19.30

syyslukukausi 2020: 18.8.2020 - 27.10.2020 (22 Lessons)

Price: 49,00 €

Registration begins: 3.8.2020 9:00

Registration ends: 18.8.2020 0:00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject