null

KALLIOLAN KANSALAISOPISTO

Kielet Haku
På svenska In English

831248KE Iyengarjooga, alkeisjatko ja jatko, kevätkesä

Ei alennuksia

Iyengarjooga on samanaikaisesti sekä lempeä että voimakas harjoitusmuoto, jossa pyritään yhdistämään keho ja mieli keskittämällä ajatukset huolelliseen asanatyöskentelyyn. Tarkan työskentelyn ansiosta kehon tasapainoiset linjaukset tekevät harjoituksista turvallisia ja samalla sopivasti haastavia.
Opiskelijoita ohjataan henkilökohtaisesti. Pukeudu mukaviin liikuntavaatteisiin, harjoitukset tehdään paljain jaloin. Ota mukaan sukat ja lämmin pusero loppurentoutusta varten.
Ovi avataan 15 min. ennen kurssin alkua.

Sopii kaikille. Liikuntatilassa ei ole suihkua.



Opettaja: Anttila Anne

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.

Opetuspaikka: LiikeStudio, Sturenkatu 11, 00510 Helsinki

Päivä ja kello: Ke: 17.30 - 19.00

Kevätlukukausi: 4.5.2022 - 1.6.2022 (10 oppituntia)

Kurssimaksu: 43,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.12.2021 10.00

Ilmoittaudu viimeistään: 20.4.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit