null

Kalliolan Setlementti ry KALLIOLAN KANSALAISOPISTO

Kielet Haku
På svenska In English

831017K Yin-jooga B

Huom! Kurssin aikatauluun tullut oppaan painamisen jälkeen muutos

Rentouttavassa, mieltä ja kehoa huoltavassa yin-harjoituksessa antaudutaan pitkiin, rauhallisiin, lempeästi avaaviin venytyksiin. Päästetään irti kaikesta suorittamisesta ja pinnistämisestä. Löydetään harmoniaa.

Yin-jooga venyttää sidekudosta, parantaa aineenvaihduntaa, tuo kehoon lisää tilaa ja palauttaa niveliin liikkuvuutta. Et tarvitse aikaisempaa kokemusta joogasta.

Ota mukaan oma joogamatto ja halutessasi bolsteri tai paksu tyyny, soikea joogablokki ja viltti. Pukeudu lämpimästi.



Opettaja: Lindfors Peppina

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 12, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kalliola, Sturenkatu 11

Päivä ja kello: To: 19.25 - 20.55

Kevätlukukausi: 10.2.2022 - 12.5.2022 (24 oppituntia)

Kurssimaksu: 89,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
831017K Yin-jooga B:
   Kurssimaksu: 89,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.6.2021 10.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu