null

Kalliolan Setlementti ry KALLIOLAN KANSALAISOPISTO

Languages Search
Suomeksi På svenska

831307 Asahia äijille

Asahi on kotimaista terveysliikuntaa, joka hoitaa ja ennaltaehkäisee selän ja hartiaseudun vaivoja, kaatumisesta johtuvia murtumia sekä stressiä. Liikkeet ovat yksinkertaisia, hitaita, pehmeitä ja helposti omaksuttavia. Asahissa ei tarvitse hikoilla.
Pukeudu mukaviin liikuntavaatteisiin. Harjoitella voi sukkasillaan tai kevyissä tossuissa. Asahi sopii kaikenikäisille, erityistaitoja tai peruskuntoa ei vaadita.
Suunniteltu erityisesti miehille. Treenataan asahia myös punttien kanssa.



Teacher: Yrjö Mähönen

Number of places: Maximum number of course participants 45, There are available places on the course.

Name of course location: Kalliola, Sturenkatu 11

Date and time: Mo: 14.45 - 15.45

Autumn term: 13.9.2021 - 13.12.2021 (15.96 Lessons)

Price: 86,00 €

Registration begins: 14.6.2021 10.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject

1
Register