null

Kalajoen kansalaisopisto

Languages Search
Suomeksi På svenska

8301001 Vahvistava lihaskuntotreeni

Kursen är inställd
Tunnilla tehdään vahvistavia ja tehokkaita lihaskuntoliikkeitä. Tunti sopii kaikentasoisille liikkujille ja saat tarvittaessa variaatioita liikkeisiin. Suurin osa liikkeistä tehdään oman kehon painolla ja satunnaisesti otamme mukaan erilaisia välineitä mm. kahvakuula/kuminauha. Tuntiin sisältyy alkulämmittely, lihaskunto osuus sekä kevyet venyttelyt lopuksi. Mukaan tarvitset oman jumppamaton ja juomapullon.

Teacher: Vierimaa Elina

Number of places: Maximum number of course participants 30, Registrations 8, Available places 22

Name of course location: Teatteritalo, Plassintie 20, 85100 Kalajoki

Date and time: Th: 18.00 - 19.00

Autumn term: 30.9.2021 - 16.12.2021 (13.30 Lessons)
Spring term: 13.1.2022 - 16.12.2021

Price: 58,00 €

Erämaksumahdollisuudet:
Kurssimaksu kahdessa erässä:
   Kevät: 29,00 €

Registration begins: 9.8.2021 12.00

Registration ends: 23.9.2021 0.00

Show course calendar

Export calendar

Show other courses on the same subject