Hiki pintaan circuit-kiertoharjoittelun avulla.
Monipuolinen tunti sisältää liikkeitä niin välineillä kuin ilman. Tunti sopii kaikille, sillä suorituksen tehoa voi säädellä itse.
Mukaasi tarvitset jumppamaton, lenkkarit, vesipullon ja reippaan liikunnan riemun. Tervetuloa liikkumaan!
Liikuntakurssin taso: keskiraskas
Lärare: Liikuntaneuvoja Suvi Priha
Antal platser: Maximalt antal platser 40, Lediga platser.
Undervisningsställe: Piispanlähteen alakoulun liikuntasali, Otsonkatu 2, 20760 PIISPANRISTIDag och klocktid: mån.: 20.00 - 21.00
Vårtermin: 14.2.2022 - 16.5.2022 (15.96 lektioner)
Kursavgift: 20,00 €
Anmälningstiden börjar: 12.1.2022 8.00
Anmälningstiden slutar: 11.3.2022 15.00