Kurssilla teemme rauhalliseen tahtiin kehon liikkuvuutta ja voimaa lisääviä joogaliikkeitä sekä hengitys- ja rentoutusharjoituksia. Sopii kaikentasoisille joogaajille.
Tunneille tarvitset mukaan joogamaton, viltin ja vesipullon.
Opettaja: Elonvuo Hannele
Paikkatilanne:
Osallistujamaksimi 12, kurssi on täynnä, voit ilmoittautua varalle.