Jokilatvan opisto

Kausikortti käy. Taso 1+. Rauhallinen yin joogaharjoitus koko keholle. Yin joogassa asanoissa pysytään pidempään jopa 3-5 minuuttia. Harjoituksen teemana on talvi ja veden elementti. Alussa Qinful itsehoito sekä lopussa noin 30 minuutin rentoutus. Ota mukaasi oma alusta, isoja tyynyjä useampi ja pari vilttiä.

Opettaja: Hernetkoski Seija

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Kerttula, Saalastin sali, Toritie 15, 85500 Nivala

Päivä ja kello: Su: 16.00 - 18.00

Syyslukukausi: 19.11.2023 - 3.12.2023 (8.01 oppituntia)

Kurssimaksu: 19,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 14.8.2023 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 10.11.2023 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

Ilmoittaudu