null

Jokilatvan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

01830141 Selkäjumppa, kesä

Taso 1+. Peruskuntojumppaa, jossa liikkeet on valittu niin, että ne eivät kuormita rankaa. Jumppa sisältää helpon mutta tehokkaan alkulämmittelyn, lihaskunto-osion sekä venyttelyosion. Lihaskunto-osuudessa tehdään lihaskuntoliikkeitä vaihdellen kehon kaikille lihasryhmille, painottuen rankaa tukevien lihasten harjoittamiseen. Ei tuntia 1.5.2023

Opettaja: Kuisma Minna

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 35, Ilmoittautuneita 10, Vapaita paikkoja 25

Opetuspaikka: Työväentalo, Kuusaantie 15, 85800 Haapajärvi

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ma: 17.30 - 18.30

Kevätlukukausi: 17.4.2023 - 29.5.2023 (7.98 oppituntia)

Kurssimaksu: 18,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 22.11.2022 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 3.4.2023 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu