Jokilatvan opisto

Taso 1++. Tunnin aluksi lyhyt lämmittely, jonka jälkeen kuntosaliharjoittelua kiertoharjoittelu periaatteella. Kiertoharjoittelu sisältää liikkeitä kuntosalilaitteilla, oman kehon painolla, käsipainoilla, kahvakuulalla ym. Omien salihanskojen käyttö suositeltavaa. Ei tuntia1.5.2023

Opettaja: Kuisma Minna

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, Ilmoittautuneita 17, Vapaita paikkoja 3

Opetuspaikka: Monitoimitalo, kuntosali, Opintie 2, 85800 Haapajärvi
Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ma: 16.00 - 17.00

Kevätlukukausi: 17.4.2023 - 29.5.2023 (7.98 oppituntia)

Kurssimaksu: 18,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 22.11.2022 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 3.4.2023 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

Ilmoittaudu