null

Jokilatvan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

01830150 Kuntosalicircuit 2. miehille ja naisille, kesä

Taso 1++. Tunnin aluksi lyhyt lämmittely, jonka jälkeen kuntosaliharjoittelua kiertoharjoittelu periaatteella. Kiertoharjoittelu sisältää liikkeitä kuntosalilaitteilla, oman kehon painolla, käsipainoilla, kahvakuulalla ym. Omien salihanskojen käyttö suositeltavaa.

Opettaja: Kuisma Minna

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 20, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Monitoimitalo, kuntosali, Opintie 2, 85800 Haapajärvi

Päivä ja kello: To: 17.00 - 18.00

Kevätlukukausi: 5.5.2022 - 2.6.2022 (6.65 oppituntia)

Kurssimaksu: 16,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 1.12.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 2.5.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu