null

Jokilatvan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

02830180 Vuodenaikajooga, kesä

Taso 1+. Seasonal yoga eli vuodenaikajooga on lempeä hathajooga -tyyli, joka sopii kaikille. Harjoitus peilaa luonnossa tapahtuvia muutoksia, vahvistaa luonto yhteyttä ja harjoitus muuttuukin vuodenaikojen mukaan. Tunneilla tehdään aurinko- tai kuu tervehdyksiä, vuodenaikaan sopivia asanoita (myös meridiaani linjojen mukaan), sekä loppurentoutus. Tunnit voivat sisältää myös hengitysharjoituksia, meditaatioita tai Qi Gong liikkeitä. VARAA TUNNILLE MUKAAN OMA TUKI (blokki, patja, iso viltti tms.) SEKÄ LÄMMINTÄ VAATETTA.

HUOM! 27.4. tunti pidetään NivaKaijan koululla

Opettaja: Hernetkoski Seija

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lukio, liikuntasali, Peltotie 2, 85500 Nivala

Päivä ja kello: Ke: 18.20 - 19.20

Kevätlukukausi: 27.4.2022 - 25.5.2022 (6.65 oppituntia)

Kurssimaksu: 16,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 30.11.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 15.4.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu