Jokilatvan opisto

Taso 1++. Reisi-peppu-vatsatunti, jossa keskitytään lyhyen ja helpon alkulämmittelyn jälkeen reisien, pakaroiden ja vatsan trimmaukseen (palauttavissa osioissa myös muita lihaksia). Lopuksi lyhyt venyttely. Liikkeet helposti sovellettavissa ja näin soveltuu lähes kaikille.

Opettaja: Hernetkoski Seija

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lukio, liikuntasali, Peltotie 2, 85500 Nivala

Päivä ja kello: Ke: 17.30 - 18.15

Kevätlukukausi: 27.4.2022 - 25.5.2022 (5 oppituntia)

Kurssimaksu: 12,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 30.11.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 15.4.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

Ilmoittaudu