null

Jokilatvan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

02830179 Reisi-peppu-vatsa, kesä

Taso 1++. Reisi-peppu-vatsatunti, jossa keskitytään lyhyen ja helpon alkulämmittelyn jälkeen reisien, pakaroiden ja vatsan trimmaukseen (palauttavissa osioissa myös muita lihaksia). Lopuksi lyhyt venyttely. Liikkeet helposti sovellettavissa ja näin soveltuu lähes kaikille.

HUOM! 27.4. tunti pidetään NivaKaijan koululla

Opettaja: Hernetkoski Seija

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Lukio, liikuntasali, Peltotie 2, 85500 Nivala

Päivä ja kello: Ke: 17.30 - 18.15

Kevätlukukausi: 27.4.2022 - 25.5.2022 (5 oppituntia)

Kurssimaksu: 12,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 30.11.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 15.4.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu