null

Jokilatvan opisto

Kielet Haku
På svenska In English

02830170 Kuntosali kevät 1

5 h / 13 €. Ilm. 10.1.2022 mennessä. Taso 1++. Ylävartalo painotteinen kuntosaliohjelma. Sisältää laite- ja liikeopastukset sekä kuntosaliohjelman. Laitteiden ohella harjoitellaan myös muutama liike irtopainoilla. Tavoitteena käydä myös omatoimisesti vähintään kerran viikossa salilla. Kurssimaksu ei sisällä kuntosalimaksua. Kuntosalimaksu 40€(sisältää kuukausikortin ja kulkulätkän). Koko maksu maksetaan Uikon kassalle kurssin alussa. Omien salihanskojen käyttö suositeltavaa.

Opettaja: Hernetkoski Seija

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 10, Ilmoittautuneita 0, Vapaita paikkoja 10

Opetuspaikka: Uikko, kuntosali, Kalliontie 59, 85500 Nivala

Päivä ja kello: Ke: 19.45 - 20.45

Kevätlukukausi: 19.1.2022 - 9.2.2022 (5.32 oppituntia)

Kurssimaksu: 13,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 11.11.2021 9.00

Ilmoittaudu viimeistään: 10.1.2022 0.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu