Jokilatvan opisto

Kielet Haku

01830148 ASAHI, kesä

(ma 30.5.2018 ei opetusta) Taso 1+. ASAHI on kokonaisvaltaista ja yksinkertaista terveysliikuntaa. Tunnilla tehdään hitaita ja pehmeitä liikkeitä hengityksen tahdissa, Liikkeiden avulla rentoutetaan niska-hartiaseutua, avataan yläselkää ja rintakehää sekä vahvistetaan selän ja alaraajojen lihaksia. ASAHI soveltuu kaikille ikään, kokoon ja kuntoon katsomatta.

Ilmoittautuminen alkaa: 1.12.2017 0:00:00

Ilmoittaudu viimeistään: 6.4.2018 0:00:00

Opettaja: Minna Kuisma

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 55, Ilmoittautuneita 14, Vapaita paikkoja 41

Opetuspaikka: K.J. Ståhlbergin koulu, liikuntasali, Pohdinkatu 9, 85800 Haapajärvi

Päivä ja kello: Ma: 19.30-20.15

Kevätlukukausi: 16.4.2018 - 28.5.2018 (6 oppituntia)

Kurssimaksu: 12,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit