Jokiläänin kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

752212V Syvävenyttely

Syvävenytyksissä viihdytään ja niihin hakeudutaan rauhassa. Tällä pyritään lisäämään liikelaajuuksia ja rentoutumista sekä kehon kireyksien tunnistamista liikeketjuissa. Tavoitteena on kireyksien purkaminen. Opetus tapahtuu etänä Google Meetin kautta. Tunneille tarvitset vain laitteen nettiyhteydellä ja hieman tilaa, jumppa-alustan sekä lämpöiset, mutta joustavat asusteet. Myös tyynystä ja viltistä saattaa tunnilla olla iloa.

Opettaja: Hipp-Koskenoja Pirita Irene

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 40, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Verkkokurssi

Päivä ja kello: Ke: 19.15 - 20.00

Kevätlukukausi: 17.3.2021 - 5.5.2021 (8 oppituntia)

Kurssimaksu: 23,00 €

Kurssimaksu työkausimaksun (90 €) maksaville: 10,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 17.6.2020 18.30

Ilmoittaudu viimeistään: 12.3.2021 22.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit