Järvi-Pohjanmaan kansalaisopisto

Kielet Haku
På svenska In English

8301130 NAISTEN KUNTOJUMPPA, Luoma-aho

Huom! Alkamisaika muuttunut!
Tehokkaassa koko kehon perusjumpassa kohennetaan kuntoa vaihtelevin teemoin. Sykettä kohottavan alkulämmittelyn jälkeen lihaskuntoa harjoitetaan kehon omaa painoa sekä eri välineitä hyödyntäen. Lopuksi venytellään. Kaikille sopivaa jumppaa!

HUOM! Opinto-oppaan tiedoista poiketen: Kurssin aloitus siirtynyt 2.10.2020 alkavaksi sekä kellonaika puoli tuntia myöhäisemmäksi - klo 18.30-19.30.

Opettaja: Marjo Salmenautio

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, kurssilla on tilaa.

Opetuspaikka: Luoma-ahon kylätalo, Luomantie 100, 62830 Luoma-aho

Päivä ja kello: Pe: 18.30 - 19.30

Syyslukukausi: 2.10.2020 - 27.11.2020 (10.64 oppituntia)
Kevätlukukausi: 11.1.2021 - 23.4.2021 (17.29 oppituntia)

Kurssimaksu: 38,00 €

Ilmoittautuminen alkaa: 26.8.2020 12:30

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit