Jämsän työväenopisto

Kielet Haku
På svenska

110220 NAURA, TANSSI, HENGITÄ - ILOA, LIIKETTÄ, RENTOUTUSTA

Opintosetelikurssi 30 e
Naurujoogaa, luovaa liikettä ja tanssia, sekä rentoutus- ja hengitysharjoituksia yhdistelevä Naura, Tanssi, Hengitä - viikonloppu tuo huomiomme läsnäoloon, kehon kuunteluun sekä yhdessä jaettuun iloon. Viikonlopun aikana saat tietoa naurun, tanssin ja rentoutusharjoitusten hyvinvointivaikutuksista sekä pääset tekemään erilaisia harjoituksia yksin, pareittain ja ryhmässä. Kurssilta voit saada ideoita arjessa jaksamiseen, työhösi tai harrastustoimintaasi. Ota mukaasi liikkumiseen sopivat vaatteet, jumppa-alusta, juomapullo, eväät ja halutessasi muistiinpanovälineet. Kurssi soveltuu kaikille, olipa sitten äidinkieli tai liikkumisen ja kommunikoinnin tapa mikä tahansa (pyörätuoli, kävelytuki, viittomat). Leikki ja ilo ovat kansainvälisiä ja kaikkia yhdistäviä kieliä. Avustajat pääsevät maksutta kurssille. Et tarvitse aiempaa kokemusta osallistuaksesi. .

Ilmoittautuminen alkaa: 21.8.2019 15:00:00

Opettaja: Noora Västinen, Vea Vainio

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 25, Ilmoittautuneita 1, Vapaita paikkoja 24

Opetuspaikka: JÄMSÄN LUKION LIIKUNTASALI (ent. Jokivarsi), Kelhänkatu 8, 42100 Jämsä

Päivä ja kello: La: 10.00-16.00 Su: 10.00-16.00

Syyslukukausi: 5.10.2019 - 6.10.2019 (16 oppituntia)

Kurssimaksu: 40,00 €

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit