Jämsän työväenopisto

Kielet Haku
På svenska In English

830231 Ravitsemus ja aivoterveys

Aivoystävälliset elämäntavat ovat aivoterveyden kannalta keskeisiä ja niihin kannattaa jokaisen meistä kiinnittää huomiota. Pienilläkin muutoksilla voi olla isoja ennaltaehkäiseviä vaikutuksia aivoterveyteemme. Riittävä ja laadukas uni, terveellinen ja hyvänmakuinen ruoka ja monipuolinen liikunta hellivät aivoja. Tule kuulemaan miten voit elintavoillasi vaikuttaa mieleen ja muistiin. Luennoitsijana Heli Koivisto, laillistettu ravitsemusterapeutti, Jämsän Terveys. Luento järjestetään yhteistyössä Porukassa parempi-hankkeen kanssa

Opettaja: Koivisto Heli

Paikkatilanne: Osallistujamaksimi 50, Ilmoittautuneita 3, Vapaita paikkoja 47

Opetuspaikka: Jokilaakson sairaala, auditorio, Sairaalantie 11, 42100 Jämsä

Opetuskieli: Suomi

Päivä ja kello: Ke: 18.00 - 19.30

Syyslukukausi: 2.11.2022 - 2.11.2022

Ilmoittautuminen alkaa: 22.8.2022 15.00

Ilmoittaudu viimeistään: 2.11.2022 15.00

Näytä kurssin kalenteri

Lisää kurssi omaan kalenteriisi

Näytä saman aineen muut kurssit

1
Ilmoittaudu