null

Ingå medborgarinstitut/Inkoon kansalaisopisto

Languages Sök
Suomeksi In English

830423 JOOGAN, MEDITAATION JA RENTOUTUMISEN PÄIVÄRETRIITTI

Kursen är inställd
Anna itsellesi kokonaisvaltaista hyvinvointia tukeva lepopäivä, joka auttaa hellittämään kiireestä ja stressistä ja hoitaa rentouttavasti kehoa ja mieltä. Päivän aikana teemme sekä hatha, yin -ja restoratiivisen joogan, sekä meditaation ja rentoutumisen harjoituksia. Päivän ohjelmaan sisältyy äänimaljarentoutus. Äänimaljarentoutusta ei suositella vakavien tai akuuttien sairauksien aikana. Ota mukaan omat eväät, tarjolla on teetä. (ei jääkappia tai lämmitys mahdollisuutta). Opettajat: Kirsi Tolonen (injooga@gmail.com) ja Renata Vapaakallio (renata@vapaakallio.fi) ERIKOISKURSSI

Lärare: Kirsi Tolonen ja Renata Vapaakallio

Antal platser: Maximalt antal platser 12, Kursen är fullsatt. Du kan anmäl dig till reservplats..

Undervisningsställe: Joogahuone Ihana, Västankvarnintie 384, 10230 Inkoo

Undervisningsspråk: Finska

Dag och klocktid: sön.: 10.00 - 16.00

Vårtermin: 17.3.2024 - 17.3.2024 (8 lektioner)

Kursavgift: 30,00 €

Anmälningstiden börjar: 17.1.2024 10.00

Anmälningstiden slutar: 13.3.2024 0.00

Visa kalender

Export kalender

Visa övriga kurser inom samma ämne